Försvarsmaktens träningsklubb

Vi har tränat i hundratals år inom Försvarsmakten. För att fler ska få ta del av vår träning startar vi nu träningsklubben FMTK och lanserar den här träningsappen. Träningen passar både dig som vill förbereda dig inför antagning till grundläggande militär utbildning och dig som redan tränar eller vill komma igång med träningen. Allt du behöver är din kropp och lite vilja.

Välkommen till klubben.

Övningsbank

Du hittar instruktionsfilmer och beskrivningar till fler än 450 övningar som inte kräver några redskap.

Pass

Varje dag släpper vi ett nytt träningspass. Men du kan även välja mellan ett stort antal pass i passbanken.

Utmaningar

Med jämna mellanrum kommer du att stöta på olika utmaningar. Jämför med dina vänner vem som klarar av dem bäst.

Program

I appen finns flera olika träningsprogram som du kan följa. Ett program pågår under en längre tid och kan ha koppling till en särskild del av Försvarsmaktens verksamhet.

Vänner

Koppla ihop dig med dina träningskompisar för att kunna peppa, tipsa och jämföra statistik med varandra.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">हम सशस्त्र बलों में सैकड़ों वर्ष के प्रशिक्षित किया है। अधिक लोगों को हमारे प्रशिक्षण के भाग लेने के लिए के लिए हम प्रशिक्षण क्लब FMTK शुरू कर दिया है और इस träningsappen लांच। प्रशिक्षण दोनों जो बुनियादी सैन्य प्रशिक्षण और उन पहले से ही अभ्यास या प्रशिक्षण के साथ आरंभ करना चाहते हैं में प्रवेश के लिए तैयार करना चाहते हैं के लिए उपयुक्त है। आप सभी की जरूरत के लिए अपने शरीर और एक छोटे से दृढ़ संकल्प है।

क्लब के लिए आपका स्वागत है।

व्यायाम बैंक

आप अनुदेशात्मक वीडियो और 450 से अधिक अभ्यास है कि कोई उपकरण की आवश्यकता का विवरण मिल जाएगा।

पासपोर्ट

हर दिन हम एक नई कसरत जारी है। लेकिन तुम भी पासपोर्ट बैंक में पासपोर्ट की एक बड़ी संख्या से चुन सकते हैं।

चुनौतियां

समय समय पर, आप विभिन्न चुनौतियों का सामना करेंगे। अपने दोस्त हैं जो उन्हें सबसे अच्छा प्रबंधन कर सकते हैं के साथ तुलना करें।

कार्यक्रम

एप्लिकेशन में कई अलग अलग व्यायाम कार्यक्रम है कि आप का पालन कर सकते हैं। एक कार्यक्रम में एक लंबे समय के लिए चल रहा है और सशस्त्र बलों के परिचालन के एक विशिष्ट भाग से जोड़ा जा सकता है।

मित्र

अपने प्रशिक्षण साथी के साथ बाँधना खुश हो जाओ, टिप और एक दूसरे के साथ आँकड़ों की तुलना करने के लिए।</div> <div class="show-more-end">